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下面附上一則新聞讓大家了解時事
3成8小學生便秘 含糖飲料、吃油炸和加工食品是主因
:
癌症關懷基金會今天（28號）公布去年對全國三萬多位國小三年級以上學童所做的調查，發現學童便秘比例比往年高，有百分之三十八的學童沒有天天排便，比104年調查出的百分之36更高。調查發現，五成學童不愛運動，常喝含糖飲料、常吃油炸和加工食品。（戎華儀報導）
癌症關懷基金會營養師林郁婷指出，1天排便3次或3天1次都是正常的，但還要觀察糞便的型態才能確認是不是便秘。
林郁婷：『通常我們會是比較希望是偏於軟軟的、條狀的，這樣的形式，但是如果變成比較糊狀，或者是有點水狀，或者是變成小小的硬便的時候，有可能有便秘的傾向。這樣的現象可能持續至少3週以上，這樣子的話就是有這樣一個便秘的問題。』
調查中還發現，超過半數國小學童沒有規律運動習慣，7成學童水分攝取不足，近5成學童愛喝含糖飲料、常吃油炸和加工食品，都是造成便秘的原因。
林郁婷表示，國小3年級的學童已經懂得分辨食物的好壞，也能夠理解、願意為健康稍微降低對食物口味的要求，是建立健康飲食習慣的關鍵年齡，調查中年級越高的學童越愛吃油炸和加工食物，對健康飲食的觀念須及早矯正。
（圖：戎華儀攝）
起司餅皮倒著吃！ 芝加哥獨創翻轉披薩
:
美國芝加哥是披薩之都，有全美獨一無二的深盤披薩，現在還有餐廳推出翻轉披薩，把所有的餡料放在碗裡，上面蓋上一層披薩皮，烤好上桌後再翻過來吃，相當受到饕客歡迎。
消費者：「當我從大學畢業後，這是我第一份工作，我第三次來芝加哥，可能是1978年，可能是28年前吧。」
到底是什麼樣的餐廳，能讓這群顧客，如此著迷。
消費者：「我來自澳洲，我從來沒有吃過這樣的食物，這是一輩子從沒試過的，沒有一個城市有第二的。」
好吃到讚不絕口，美味食譜就是它。
大大麵餅皮，看起來像麵包，但湯匙一挖開，又有滿滿牽絲餡料，這可是他們的招牌，「翻轉披薩」。
記者vs.店家：「我們是芝加哥披薩，窯烤研磨機公司創立於1972年，(你們在做的是非常不傳統的食物)，一開始的老闆是想做出不同的披薩，而當時餐廳的想法就是，圍繞在翻轉披薩上，如果你三十年前或是明天來，都可以吃到一模一樣的東西。」
簡單來說，製作過程就是，把披薩倒過來做，第一步驟，先放起司。
記者vs.店家：「這做法跟一般披薩是倒過來的，對的是顛倒過來的，但因為我們之後會翻轉過來，所以酥脆餅皮會在下面，而起司則是會在上方。」
在白色陶瓷碗上，放上一整圈起司片，接著丟進幾朵蘑菇花，再淋上特製醬汁。
記者vs.店家：「我們的醬汁食譜，從1972年就開始用了，我們放進洋蔥青椒番茄大蒜，去熬煮整整八個小時，味道聞起來棒透了。」
因為是翻轉披薩，醬汁全都緊緊鎖住，搭配牽絲起司，每一口都讓人食指大動。
記者：「真的是太好吃了，很獨特噢我的天呀，非常芝加哥。」
消費者：「很綿密很起司，很有奶油感也很酥脆多汁，真的是非常棒我愛死了。」
記者：「像炸藥一樣，你可以把醬汁淋在所有食物上，但那個酥脆度又非常奶油感，難怪這就像是個習慣，把大家緊緊拉過來這個地方。」
雖然說還是有新鮮沙拉，以及深盤披薩來吸客，但翻轉披薩，獨具創意又不失美味，成為芝加哥饕客心目中，最不能錯過的披薩之一。
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