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商品訊息描述
| ? | 商品簡介 |
|---|
獨特的運動方式，讓全身肌肉更加緊實
具有高強度有氧運動效果?
可在短時間消耗大量熱量?
不佔空間隨時隨地均可運動?
上班族最佳的運動器材
原料均通過SGS重金屬檢驗以及溴化物阻燃物(PBB、PBDE)檢驗
?練習壺鈴KETTLEBELL的好處：練習壺鈴，可以提升肌力、肌耐力、肌爆發力，以及心肺耐力。而且核心肌肉群也會被非常確實的鍛鍊，並可以同時訓練全身運動的協調性，以及身體的柔軟度。 更重要的是，它更是高強度的有氧運動，讓您可以提升心肺能力，讓身體有效的運動，您不用再使用好幾種運動器材，使用壺鈴也可以得到相同的效果，可以說是一舉數得的多肌群訓練運動器材。
?為何壺玲優於其他的健身器材本日刷卡購買商品折扣大部分的運動器材都只能得到單一性的運動效果，例如：跑步機，可以讓您得到有氧運動的效果，但無法得到肌力訓練；健身車，著重於下半身，對於上半身及肌耐力效果不好；橢圓機，效果類似於跑步機；啞鈴及槓鈴，著重於肌力訓練，無法得到有氧運動的效果....
而壺玲的獨特造型及動作〈抓、舉、挺、擺、蹲、推...等〉，可以使您得到肌力訓練及有氧運動，例如：壺玲的蹲、舉可以使大腿、臀部、手臂、胸部等肌肉同時被訓練；壺玲的抓、擺可以使大腿，腹部肌群、肩關節、手腕等處的肌肉同時運動。 而一套的壺玲運動可以讓人體的多肌群同時動作，而且熱量消耗的非常快，心跳可以迅速的飆到130，30分鐘的壺玲運動效果不輸給其他運動器材，更重要的是，他的體積很小不佔空間，不需要大的地方就可以運動了，非常適合現在的家庭或是上班族使用。
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如何開始
※首先先選擇適合您的壺玲，一般來說以無法單手舉起的重量為主。
※壺鈴的動作千變萬化，建議您可以上youtube，搜尋壺鈴或kettlebell，或是找專業教練學習
※您可以準備數種重量的壺鈴，做各種重量訓練。
※請注意，在練習壺鈴前，請做好暖身運動，以免運動傷害。
| 商品規格 | |||||
| 《Fun Sport》壺鈴kettlebell 大全套(4種重量)送教學DVD-台灣製造 | |||||
| 粉紅色 | 黃色 | 周年慶限時購買特價綠色 | 黑色 | ||
| 3公斤 | 5公斤 | 8公斤 | 12公斤 | ||
| 製造 | 內容填充 | 外殼 | 贈品 | ||
| 台灣 | 水泥+鐵沙混合 | HDPE(polyethylene) 熱門商品聚乙烯熱塑性塑膠 可回收再利用本月刷卡優惠 | 教學DVD一片 | ||
| 貼心提醒 | 1.使用時四周請保時各1.5公尺以上距離避免受傷碰撞。? 2.12歲以下、老年人、傷者、患者、孕婦不建議使用，復健患者請在醫師或復健師指示下使用。 3.壺鈴請勿重摔，避免受傷或造地板及壺鈴損壞。 4.避免存放於潮濕、高溫、火源附近。 5.使用後用濕布擦拭壺鈴表面汗水，延長使用壽命。 | ||||
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
當安打王敲不出安打 鈴木一朗閃電引退
:
日本棒球界的巨星鈴木一朗，宣布卸下職棒球員戰袍引退。回顧他28年的球員生涯，累計打了4367支安打，還創下七項金氏世界紀錄。在告別職棒生涯的最後舞台，儘管沒有打出任何安打，一朗還是獲得滿場觀眾掌聲，光榮謝幕。
日本時間21日晚間9點33分，灰姑娘的鐘聲，提早敲響。
球場播音員：「場內的各位球迷，請對一朗獻出掌聲。」
世界的安打王，鈴木一朗因為打不出安打，告別職棒舞台。
日本球迷：「辛苦了！」
相對哭到不行的菊池雄星，鈴木一朗保持冷靜，優雅謝幕，回顧一朗的棒球生涯，我們很難不提起他的安打紀錄。
球賽主播：「球打出去了，右外野平飛球，往右邊穿越出去啦，安打、安打，達成200支安打，一朗。」
1994年，那年的鈴木一朗不過20歲，球季前他為球場上的自己，取了「Ichiro」的藝名，沒想到Ichiro卻以單季210支安打，寫下日本職棒紀錄。
鈴木一朗：「打了210支安打的94年球季，作為棒球選手，自己還不是完成品。」
鈴木一朗：「可說是不知好歹，全力拚搏的球季。」
儘管Ichiro曾說，那時的自己，還不懂職棒生涯險惡；但他以安打寫出的棒球日記，早已在阪神地震後的神戶球迷心中，留下永遠的印記。
一朗球迷：「是他讓神戶(在地震後)再次恢復元氣，即使是現在，每年季後也會回到神戶綠地球場，現在還是神戶市民心中的英雄。」
2000年球季結束後，Ichiro轉戰美國職棒大聯盟，從單季262支安打、到連10季200安，Ichiro生涯留下4367支安打，這當然也是史上最多。
日本記者：「Ichiro擁有七項金氏世界紀錄，最多安打等等，總之就是打了很多安打，還有盜壘，也寫下連續盜壘成功紀錄。」
這樣的Ichiro，希望傳承給下一代的是這件事。
鈴木一朗：「如果能找到讓自己熱中、讓自己渾然忘我的東西，因為可以對那件事注入能量，希望能早一點找到那樣的事情。」
長谷川滋利：「他絕對不是完美的人，也不是堅強的人，要說『演出Ichiro』可能會被罵，不過真的想說辛苦了。」
灰姑娘鐘聲敲響的這一晚，不完美的鈴木一朗用笑容，卸下扮演「Ichiro」的重擔。
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